但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:费伦巴治攻击手莫沙苏禾在最初3轮分组赛发扬重要作用。週四深夜，欧霸盃第六圈首回合迎来首场竞赛，俄超球队克拉斯诺达尔将在主场迎战土超豪门费伦巴治。费伦巴

赛后的新闻发布会上，天津津门虎队主教练于根伟说，本场比赛从结果上来看有一些遗憾，作为天津津门虎队来说今天比赛的准备还是非常充分的，大家也非常清楚这一场比赛面对的是排名第一的球队，武汉三镇队在进攻端战术确实是很丰富，而且队员的个人能力也都非常强，天津津门虎队整体防守做得还是很不错的，在运动战中没有给对手太多的机会，队员们的整体表现在踢这种级别的比赛，还是要给予充分的肯定，大家也拼尽了全力，包括津门虎的精神面貌，比赛的强度、勇气和决心都体现出来了，但是足球就是这样，也跟队员们讲了这种比赛哪支球队更少的出错，同时在前场能够很好的把握机会，增加成功率，这也是天津津门虎逐渐走向成熟的必经之路。新赛季中超联赛首阶段赛事两个主要候选赛区城市为苏州和广州，而由中国足协男足青训部部长郭炳颜 带队的中国足协与职业联盟筹备办联合工作组离开苏州，前往了广州。 近期，广

【聚合体育】:备好纸巾小心喷血🏎🦟🐀🙊！深圳篮球宝贝火辣低胸吸人眼球,2017年3月20日，昨晚2016-2017赛季CBA季后赛半决赛第5场🏡🔯🦏：深圳新世纪vs广东宏远 篮球宝贝火辣身体吸人眼球。... 本文内本轮意甲，AC米兰客场2比1战胜桑普多利亚，本场比赛米兰获胜并不容易。虽然早早1比0领先，但第47分钟莱奥被红牌罚下，第57分钟对方又扳平了比分。比赛第67分钟

在亚洲区资格赛前三场接连失常后，田中碧在与澳大利亚一战马上扳回一城，才开场8分钟就马上推射远角破门，飞快的拿下一分，而且这也是他首次以国家队身份正式上场，他表示📱🏥😬：「进入世界杯是我的目标，为了我自己，也为了日本足球。我很高兴能够在这样的舞台上踢球，我想承担责任，赢得比赛，让孩子们能在世界杯上看到日本队的比赛。」