北京工夫4月17日，NBA季后赛东部第一轮持续展开抢夺，首场大胜热火，持续主场作战的费城76人队在恩比德缺阵的状况下，被迈阿密热火以113-103击败，总比分被对手扳成1-1平 。图为竞赛西班牙媒体《世界体育报》音讯，近日，马拉多纳在承受媒体的采访时谈到了梅西和阿根廷国度队，他表示🖇🙋🅿👇🥞⚔️：梅西无需成为阿根廷队的救世者 。 梅西无需担任阿根廷的救世者。救世者

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21年前的今天，国足胜阿曼历史首次进军世界杯🖇👐🦈！这些经典庆祝瞬间你还记得吗？2001年10月7日，也就是21年前的今天，是中国足球历史上值得特别铭记的日子，中国男足国家队在2002年世界杯亚洲区预选赛十强赛B组第6轮比赛中1比0力克阿曼，首次晋级世界杯正赛🗽🥥！这也是国足唯一一次进军世界杯。那一个金秋的夜晚，沈阳五里河体育场成为欢乐的海洋，现场六万多球迷高唱国歌。从1957年中国男足首次冲击世界杯，中国足球拼争了44年，终于在那一夜圆梦🗝🚄😽🐐！中国球迷彻夜狂欢，一扫胸中闷气。新华社荷兰鹿特丹10月7日电题🖱🏸：特写🌸🥛🦗🆚🎱：橙色国度的“中国红”新华社记者刘旸、肖亚卓在橙色国度荷兰，中国女排为世锦赛带来了一抹激情四射的“中国红”。国际排联行政理事会成员

寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。