但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。“这次申办具有重大的意义，足球会带来希望。西班牙和葡萄牙有成千上万的乌克兰儿童，他们长大后会记住这一刻。足球可以帮助它们，1%我们就满足了。”

间隔2018俄罗斯世界杯的开幕，还剩下不够3个月的工夫，但由于伤病的要素招致一些实力出众的国脚级人马，或会缘尽俄罗斯世界杯决赛圈，其中包括下列七位超级足球巨星。未知他们聚合体育9月20日报道💿🐕：中超第16轮补赛，上海申花凭借杨旭第90分钟的绝杀，1-0战胜梅州客家，近5场保持不败。赛后，杨旭在微博发声🕰🏬🌨：比赛哨声没吹响，什么都可以

每次得分的背后，都是队员之间心照不宣的默契。向对手学习，篮球赛带给我们的不仅仅是酣畅淋漓，更是“比赛第二，友谊第一”的体育精神。青岛日报社/观海新闻10月10日讯观海新闻记者从海信集团获悉，今天，2022世界杯倒计时40天之际，卡塔尔世界杯形象大使、中国球迷的老朋友、带领中国男足唯一一次打进世界杯决赛的著名教练米卢蒂诺维奇现身位于青岛的海信集团总部，并解锁自己的新身份——海信Hi足球少年指导官。他将通过海信联合抖音打造的综艺《Hi足球少年》，与中国少年分享自己执教5支国家队闯进世界杯的经历，希望用自己的行动吸引更多人重视青少年足球运动员培养。

【聚合体育】:周二012 英冠 诺丁汉森林 VS 巴恩斯利 2018-04-25 02:45 奖 析 讯 周三清晨，英冠赛场持续有好戏演出，届时诺丁汉森林和巴恩斯利的保组大战将在前者主场停止。客队诺丁汉森