但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。近日，福州市体育局、福州市教育局联合印发了《福州市深化体教融合促进青少年健康发展的实施意见的通知》（以下简称《实施意见》），要求切实保障学生每天校内、校外体育锻炼时间不少于1小时。

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阿根廷射手阿圭罗在曼市德比前承受天空体育采访时表示本人在曼城很开心。 阿圭罗说🏎🕔✊🐖🍔：我觉得很好，我关于进球纪录感到快乐（队史进球数），我在这家俱乐部很快乐。 这里的竞赛聚合体育9月30日报道🕓👅🏤🥖：据名记沃神报道，布雷克-格里芬与凯尔特人签订了一份一年全保障的合同。在凯尔特人主力中锋罗伯特-威廉姆斯因膝盖手术需要缺阵几周的情况下，3

据报道，皇马成功挽留队中球星贝尔，威尔士人将留在伯纳乌，直到2021年。 本来贝尔是在2019年与皇马完毕合同。续约后，贝尔的支出将比肩拉莫斯，到达1000万欧元每年，位居全队第二