世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。直播吧10月9日讯德甲第9轮，拜仁客场2-2战平多特蒙德。格雷茨卡在比赛中为球队首开记录。赛后，在接受《天空体育》的采访时，格雷茨卡表示，对于这场平局，球队感到烦恼和不安。此外他还表示，球队虽然踢得不错但似乎缺乏必胜的决心。

北京工夫4月6日音讯，来自美媒体的报道称，骑士队超级巨星勒布朗-詹姆斯泄漏，假如将来某一天NBA呈现一位女性主帅，他会持欢送态度。 “好吧，我的意思是假如她晓得本人在做什么【聚合体育】:前锋安拿华伦西亚是堤格雷斯防御端上一把尖刀。週一早上，墨超联持续有好戏演出，其中堤格雷斯将在主场迎战尼卡沙。堤格雷斯近4轮获得3胜1和，形态波动，此番坐拥

2002年韩日世界杯，在米卢的带领下，国足虽然没有赢过一场比赛，也没有打进一球，但他依然是中国足球的英雄。虽然从2002年到现在已经20年了，但在米卢离开中国足球的20年里，中国足球每况愈下，很难再回到世界杯的舞台上。记者了解到，“曲江电竞赛车嘉年华”活动于10月3日在曲江芙蓉新天地正式启动，为期6天，由曲江体育集团、天石汇以及CEC中国汽车耐力锦标赛联合举办，旨在通过这场体育+电竞+生活的全新结合，推动城市电竞赛车运动和赛车体育的快速发展。作为曲江体育打造的赛车主题系列赛事，本次电竞赛车嘉年华还将迎来西安首届的电竞赛车职业联赛，这也将是所有赛车电竞爱好者们首次在家门口参加的职业级比赛。

新赛季NBA常规赛继续进行，今天是国王主场迎战太阳，比赛一开始国王打出梦幻开局，一波11-0 奠定优势，最终以106-103分险胜太阳。 福克斯带领国王取胜。本场比赛福克斯14投7中砍下了