这本书主要是介绍了固定型思维模式和成长型思维模式这两种思维模式，分析它们是如何影响人们的想法的，和在体育、商业、教育、人际关系等方面如何影响人们的行为，以及改变思维模式的方法（接受、观察、命名、教育）。提高学生运动能力需要关注学生个体差异，让每一位学生产生良好的学练体验，增强学生自信心。要注重学生健康行为体育品德的培养。建议在测评过程中测评的形式可以结合课堂小组合作方式，让学生扮演不同角色，共同完成任务。

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马苏基耶维茨乌拉圭队历史上最优秀的守门员，他巩固的防卫是1970年乌拉圭队杀进世界杯四强的法宝。在那届世界杯的六场竞赛中，乌拉圭队总共才打进了四个进球，但是直到半决赛遇意大利无缘世界杯，布冯第一工夫在镜头前留下了热泪，他的俱乐部队友本坦库尔更是表示，意大利的出局，似乎让布冯患上了大病普通。 本赛季是本坦库尔离开尤文的第一年 世界杯

现年78岁的米卢被公认为世界杯历史上的“神奇教练”。他曾先后带领墨西哥、美国、尼日利亚等球队杀入世界杯16强，是首位连续四届率领不同的国家队进入世界杯16强的足球教练。