北京时间今天凌晨，最大的足球新闻就是C罗终于在英超进球了，帮助曼联客场2-1战胜埃弗顿。这场比赛，C罗在上半场第28分钟就替补出场，第43分钟就攻入制胜球，这是C罗本赛季英超首球，也是他俱乐部生涯攻入的第700球。巴西国家队近期点兵，阿仙奴前锋加比尔捷西斯意外落选，惟「耶稣」拒绝怨天尤人，反谓会继续努力。巴西将在友谊赛面对加纳和突尼西亚，为卡塔尔世界盃进行最後备战，多达1

北京工夫4月28日，NBA季后赛第一轮，华盛顿奇才主场以92-102负于多伦多猛龙，以总比分2-4被淘汰出局。奇才双枪本场失掉了全队92分中的55分，惋惜除了他们两人，奇才没人能协助“双枪4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。

那么就是在这样的大环境下，国内运动员想成功，想要出人头地，需要付出更多。特别是看了我们认识的体育大神的经历后，更能体会到他们的不易。也许了解之后，我们才能更懂他们，才能更了解他们。日前中国队传奇主帅米卢来到国内，作为率领国足打进世界杯的功勋主帅，他与当年的弟子在江苏昆山相聚，进行了一系列的纪念活动。塞尔维亚人如今已经78岁高龄，但是中国队每一次冲击世界杯他都有关注，这一次卡塔尔世界杯冲击失败，米卢也表现得非常遗憾。现代足球一直在高速发展，但国足似乎早已过了巅峰期，一直在走下坡路。

虎扑体育12月18日讯 北京工夫明天清晨01:00，意甲第17轮联赛，AC米兰坐镇圣西罗球场迎战亚特兰大，目前单方都曾经发布了本场竞赛的首发阵容。 红黑军团目前积32分排名联赛的第三位