不管是什么方法，到了一定程度，都会遇到一个瓶颈，就是瘦不下来。这是因为，从事一项体育锻炼六到八周之后，身体就会逐渐适应这种强度的锻炼，以前的锻炼负荷对身体的刺激作用也会减弱。因此，锻炼的强度和时间不能一成不变，要随着体育工作能力的增强，及时调整体育负荷。返回搜狐，查看更多第三，该项赛事的比赛地就在大连，像大连现有的梭鱼湾足球场，青训基地，体育中心、金州体育场，普湾体育场都会利用起来。如果大连人俱乐部真的成功举办此项赛事，并且带来不错效果的话，足协负责人陈戌源恐怕会尴尬了。

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