绿茵场外，切尔西主帅穆里尼奥是一名网球喜好者，外地工夫19日，穆里尼奥在女儿马蒂尔德的陪同下观看了一场女王杯网球赛，这场竞赛以穆雷击败沃达斯科晋级八强而告一段落，赛图3北京顺义中国残疾人体育运动管理中心国家残疾人冰上运动比赛训练馆，中国轮椅冰壶队队员在训练。新华社记者才扬摄

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第一是根据运动系统特点。青少年时期的体育锻炼要保证四肢发育均衡和脊柱形态正常，要注意身体各部分的全面锻炼，要多参加一些户外的体育活动。另外膳食中也应注意供应充分的钙、磷，以促进其正常发育。