世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫4月6日，CBA半决赛山东高速与浙江广厦控股行将停止第五场天王山之战，单方总比分目前战成2-2平，率先拿到赛点的球队无疑将拥有宏

（阿根廷华人网10月8日讯黄东）日前，阿根廷足球球星梅西宣布了球迷们不愿听到的一件事🔴🕒🚐🍻🤝：他明确表示2022卡塔尔世界杯将是其最后一届。而近期，40岁的李娜高调复出，重回赛场的李娜也是完成华丽转身，完成了跨界的挑战。李娜上任的是什么职务呢？如今的李娜化身为一名足球运动，参加了一档名叫《冠军对冠军》的节目，成为了足球和网球的双料推广大使。

中国足球目前唯一的比赛就是U17亚洲杯。由杨辰领衔的中国U17今天结束了第二轮的比赛。球队在首轮9-0击败柬埔寨后，今天又以替补身份再次上场，11-0战胜北马里亚纳群岛。令人意外的是，跨班入选的15岁球星王宇东彻底爆发，他以2场7球迅速赢得外界赞誉📀💾🐿🤨！曼城将在足总杯中客战英甲球队维冈竞技，维冈主帅保罗-库克有他本人特别的待客之道。 在每场竞赛的前5分钟里，库克都会在教练席上喝茶。这是由于紧张，一种控制手腕。谈到这个

克洛普称球队今天拿出了至今为止最成熟的表现 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１４日１３🧓🤡😧：２９🌐🐺🌚：３３ 看点球数量和获得点球的情节，还有逃过点球的数量和情节，利物浦