图雷

回复 特伦托 :国庆小长假之前🕰👩🤮，来自江苏省体育科学研究所的助理研究员顾洪和马森就在忙活着🌡💺🤤🍇🤬，忙着合作拍摄居家健身的指导视频🔓🍬🤐。“国庆期间🥌⛩😼🤧🐖，大家很多时间都和家人在一起🌻🥄🥔，我们专门设计了一些适合居家一起锻炼以及亲子类的动作和项目🥄😻💓。”早在2020年⛩🦚🕔🐇🤓🤪，江苏省体科所就开始推出科学健身的科普类视频🍪🧡😷🧒，内容主题从关注自身身体素质到解决百姓到哪里运动🚉🐍🍪👐🈷️，做哪些运动的问题🏙😨，不断创新📀🚂🍙👊。疫情让大家意识到身体健康的重要性🏨🏨😄，也对“健好身”提出了更高的要求🈁🥨🤒🌙。目前江苏省体科所几乎每周都会推出不同的健身主题🥂🈂😋💟😽，国庆小长假期间🛥😠，顾洪和马森也希望能给更多人带来帮助🕔🗾🦟🤖。

马马杜迪亚洛

回复 伊戈尔 :国内数万名球迷不满🌭🈚🤞🦐，数以千计的球迷涌入球场发泄🌺🚈🅱️🌝。玛琅坎珠鲁汗体育场的内场与球迷区本身被围起来🏟🏉🍆，但愤怒的球迷跳过围栏冲进了球馆🕸😵。体育场内的保安见状🦎🔪❇️，使用催泪瓦斯驱散他们🍱🚥💽🐒🍒，然后用棍子殴打逃跑的球迷🐊🍖😻，引发大规模踩踏事件🎠🍃😺🕑☘️。

沃尔坎阿尔斯兰

回复 哈伊梅加维兰 :“有效比赛时间”的概念最早是在2017年IFAB的“公平比赛”的文件中提出的🥦♈️。该文件中有一个激进的观点🏗🔏😔😓，即在发球时🍟🦕🍎🕓，球不必离开禁区🎙🌲🥓🧂🐷🤛。该文件现已成为《足球比赛规则》的一部分📠🏘🌋🙌☯️🐍。它还建议在体育场设置一个与裁判手表同步的时钟🏰🥀🤐🕢，这样观众就能准确地知道还剩多少时间☎️🏟🚎🍪😀，而且只有当球出界时🚗🈂🗺😳，裁判才会在半场或全场时吹哨🏩🥄🌯🦒🅾️🏸，就像橄榄球比赛中发生的那样🕹🚃☝️，IFAB也同意用脚踢代替掷球来加速比赛节奏🛫🍿🎢🌦☀️。此前🕌🌻⛸😋🥪，国际足联全球足球发展主管温格也提议🌜🌲🐍🤔😓，球员应该有最多5秒钟的时间把球踢回球场🚘🕛🤖😉，而不是扔出去🚑🍯🍷🌥😩。