德弗兰德雷

回复 巴尔内塔 :对铁杆球迷来说📀🍕，2001年10月7日是值得一生铭记的日子🈵🐳🕒☀️🌽。这一天🍂🏨♐️☪️，在神奇主帅米卢蒂诺维奇的率领下🏭🙍🌓🍎，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼🥀🌙😟，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段🚟🥄🥤✨🥝，圆了中国足球44年的世界杯梦想🍍🏛🏺🍰。

恩格瓦特马霍普

回复 科莱伊滕 :在去年规划出的足球华润小镇还建不建了🍲🚈🍈😙，听说又改成建住宅楼了？青岛的足球资源🐋🥤🆕😆😲😉、人才🧒🎷🥨🥧🐫、氛围在全国数一数二🚊⁉️☢️🤢，和大连不相上下⏱🥙🎧☪️，有过之而无不及⛰🏪🤥，但是青岛培育的足球资源人才全都外流⛴⛩📐♌️😯🐉，原本足球是青岛的一张硬名片🧱🚤🐾😙，但是政府确没有很重视🎇🍂😷🌝，加上没有好的足球管理者和球队财力的匮乏🎤📹🍋，让青岛足球人才资源白白流失🐜🈳🍹♈️🦀，去成就别的城市的球队🏤🍩🌹，相比很多方面不如青岛的大连🗽⚔️，人家政府部门就非常重视🦖🍞，建设了全国最大的专业足球场和高质量的足球场地🥂🔪💞🤩，引入了各类联赛去大连举办🔴🌶😈，甚至青岛的不少都流入了大连🍚🥐🌰🍸，青岛连中甲中乙都引不来⛷🌮🤥。

朱鲁

回复 迪米切莱 :最简洁最有效的运动方式是跑步🆗🏤😏，室外跑或者跑步机上跑步🗻🍃🦢🕧，都极容易坚持💈🕣🌛🦝。另外🙅🥡🚲👍，现在有很多的健身操也是非常不错的💽🐜🈵，既能够协调锻炼全身🌡🦞♓️😈，也有合适的强度和时间🆕🐏。当然🧭🦟🌝🐓🤭，最全面的体育锻炼就是游泳🐞🚲🍱🙏，锻炼人的肺活量🕌🛴🌴🦐，锻炼人的全身器官🌁🍗🙏🏏。选择一种适合自己的运动方式🏎♓️⛸🔯，提高自己的身体素质🏔📽🥐🦒😀，才能够提高免疫力🌠😼😯☝，抵御寒冷🅿🦓。