马西佩雷拉

回复 科隆 :坚持体育锻炼🕢😗，尤其是有氧运动如跳舞🕢🥦💫、太极📲⚛️、游泳🚅🍱🦆🤥、骑自行车🎮🖖✅🌘、快步行走🥠🚨🏦😩，改善情绪🥑😳☀️，提高生活质量🦜🎡🛢🌛。饮食方面📀🥪😃🤩🕊，摄入高纤维饮食📐🍈🚒🍼、充足水分🚈🏚👨。人文关怀🥛☹️，积极与其沟通与交流🌘♍️🤜👴。谨防跌倒♨🕕🌒🦔👽，尤其是家中物品🥢🚝🙈🐘🕥，应摆放有序🌆🛐🥃，地面平坦干燥无水迹🍾🏕⛲️🐔💪🌱，有条件的可在家中设置扶手🏫🚛🙋✍️🥣🌹。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🌺🥗🖕、药师咨询）🛬📱🐸🥅🉑。

瓦赫斯穆思

回复 杜舍尔 :多特蒙德新援格策等待在德国超级杯中迎战老东家拜仁🚝💶🍩🌩🌝。 格策在周一的旧事发布会上说道🚥🍯🦋❣️😴：我曾经预备好了🏂🥁🕜，我想尽快参与竞赛💈🐡。周日我们将迎来一场重要的竞赛🎇🐖，我们真的很想赢🚕🗺🕧🙏✋。显

诺圭拉

回复 路易斯洛雷罗 :前德国国脚卡考在上周六于曼海姆举行的一次仪式中收到了巴登符腾堡州荣誉勋章🐊🧔😺🍜🦟，为他颁奖的是该州州长克莱驰曼（Winfried Kretschmann）🌆⛈⚠️。曾在斯图加特效能多年的卡考因其担任德足协