邓肯

回复 多松穆 :“有时候想想🏫🥛👦🦈🕜，换个学校领导🥑🐚🌤🌥♨️，应该就不一样了🧒👉🤡。后面我也转变心态🏙🦟⛈，不管到哪里依然保持对足球的热爱🏣🐌⏲♐️🐥，对体育的热爱🚋🦁，不管大环境咋样🌆🤙🐋，我能做的就是教好学生🎼🍓❇️，做好自己该做的事情🕸🤝🕠，做到问心无愧🈵⚛️🍇。

阿布德萨基

回复 迪亚内 :学校鼓励学生参与各类体育🕣⛩😧、艺术活动🎭🎻😦😯🦡，每年都会举办剧场演出🚊🕦💥。诗人拜伦和英国首相温斯顿·丘吉尔都是哈罗的校友🧱🚇🦑🧀。各国皇室也在这里培养下一代🦠🥟✍，约旦国王侯赛因就毕业于哈罗公学🚁🙍🚁🌖🦋💀。

努诺戈麦斯

回复 特伦托 :4.每天坚持锻炼半小时🚁🍊🔆。利用琐碎的时间动起来🐋🗺🍻。晚上可以在户外跑半个小时以上👦🥚🚕🥣🅱️。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🌔✌️🌪⛈。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🚑🈯⚫🔯😦，可以提高身体活动的新陈代谢🖇🚎😑🐚🥞，达到燃烧脂肪的目的🔑🛢✡️。如果长期坚持健身锻炼🎧🦚☮️，身体耐力也会得到提高🔋🐾，久坐引起的各种腰酸背痛🌶🤙🐊❕、肌肉劳损也会得到改善🕰♉️🐣。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🈯🅾🎢🈴🌽，有助于保持年轻🔐🧐⛎，抵抗衰老速度🥢🦜🥩☺️🕜。