瓜尔达多

回复 卡鲁斯卡 :巴西一直是个不缺足球天才的国度🕛🕰🤕⚛️，多少才华横溢的天才甚至都不曾真正闪耀过就走向沉寂🆗🔆🦂。强如罗马里奥🧁🕒🚬，在1998年世界杯前也出人意料地“被受伤”🍘🚍🦈🐚🗡，而无缘入选巴西国家队大名单🧂📸😨🤚，当罗马里奥得知自己无缘法国世界杯时🏚😤❤️，一脸不可思议🥬☎️🕒🙃，在媒体前最终还是难掩泪水🥄🚆🛳💖♍️，也因此94年的世界杯居然成了罗马里奥世界杯赛场的绝唱🚉🕓🏔🥤🕘！但也正是由于在84年世界杯上精彩夺冠的表现🏂🌘，罗马里奥在星光熠熠的巴西足球史上得以留下自己的名字🌋🆔🦋🍜！

利塔

回复 比翁迪尼 :但瓜帅强调🚐🕖🌪🐓：「足球中最困难的事情就是做好简单的事情🐸🆖🌪，我们在这方面表现不够好🥤🐙🥔。一些简单的传球🚊🍬🤛🅾️🔞，我们却失误了⛴🐂😔，这不符合原则🍎🥄。最重要的原则就是🍛🌍🦌🦝，把球传给穿天蓝色球衣的队友🚛♨️🐃🥀，而不是红色球衣的对手🚄✌️☦️😕。我不是说进攻三区不能突破或者丢球🕞💷🥞🌸，我说的是最基础的传球🚈🔴🔰。最近我们做得不好🕥㊙️，包括对狼队的比赛🙋🍯🕛😊🆎，如果在重要比赛或者关键时刻这样🉑🍊🉑，可能成为麻烦🚆🏚🍬。这是很容易解决的🚂🌉⛅️🍩，因为球员有足够的实力🚐🏠🙈🕛。」

内卡特阿伊古恩

回复 艾迪约翰逊 :4.每天坚持锻炼半小时🍮🌯🌚。利用琐碎的时间动起来🍸⛰🤝🕙🤜。晚上可以在户外跑半个小时以上🗄🕠。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🍿🏨🚸🐓。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🚕🗻⌛️🤐⛎，可以提高身体活动的新陈代谢👄🙌🚷，达到燃烧脂肪的目的🚇🌻👌。如果长期坚持健身锻炼🍙🎺🐺🚫，身体耐力也会得到提高🚙🥚🖐😐，久坐引起的各种腰酸背痛🦀🐜🧐🤨🚬、肌肉劳损也会得到改善🏤🕢🕖🐖。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🉑🚑🧱💫，有助于保持年轻🏩🌒🥤🌘，抵抗衰老速度🕷🍽👐。