奥济尔

回复 佩塔卡齐托 :第三🚜🎰🕍🏐🥒、适当锻炼🥝🐔。可以根据自身恢复情况🔒🧑📻🕞🍍，适当进行体育锻炼🌱🦚🌻♍️，但是要尽可能选择光洁平整的场地🖱🏣❌🅱️，比如塑胶跑道🎬🍕🗡🧂、草地等🥯🅱️。运动时要尽可能量力而行🖱👁💓🐯，不可一次性过量运动🖇🍗⛈。

意丙

回复 米格尔帕拉多 :“有效比赛时间”的概念最早是在2017年IFAB的“公平比赛”的文件中提出的🍫🌾🤡🙌。该文件中有一个激进的观点🥜🏖🦂🌽🍾，即在发球时🏕🛫🅰️，球不必离开禁区♨🚚🤩🉑😣。该文件现已成为《足球比赛规则》的一部分🏬🌕🤞📴。它还建议在体育场设置一个与裁判手表同步的时钟🚖🐕，这样观众就能准确地知道还剩多少时间🍊🈯🚍🥫💕，而且只有当球出界时🥡Ⓜ🦎🌏，裁判才会在半场或全场时吹哨👅🦋🍶🔆，就像橄榄球比赛中发生的那样🏙👨🕕♨️🐲，IFAB也同意用脚踢代替掷球来加速比赛节奏🎸🔯🐺。此前🥌🚆😿⛅️，国际足联全球足球发展主管温格也提议🚍🔯，球员应该有最多5秒钟的时间把球踢回球场🚋🦚🌧，而不是扔出去🌃🕍🐘🍦。

杰米史密斯

回复 芒特卢比奥 :这样的成绩♟🐥💝🈷️，要不是因为两次奥运退赛🆗🌅😳，而大多数都是4年一届的奥运迷🏤🏚🖐，根本不关心其他比赛🎚🚆🤝🌕🍆，也完全不了解田径和110米栏🌼🈵🤣。就知道在网上宣泄自己的不满📼🅰️🌛。刘翔跟足球界对比☕🥝🤘，很难找到一个合适的人👁🍰🐯，因为足球是一项团体运动🏬🧩😁，如果非要比🏫✡️，那就至少是C罗梅西这样的级别🙅🦛，甚至更高🦐🌏。